Biet-wortelsmoothie met havermout

/5
 

6 beoordelingen

  • Drank
  • 10 minuten
  • 2 personen
  • Wereldkeuken

Bereidingswijze:

  1. Pureer de bietjes met de wortel en gember in een blender.
  2. Giet het appelsap erbij en mix tot een gladde drank.
  3. Voeg de havermout toe en laat circa 2 minuten staan zodat de havermout wat vocht opneemt.
  4. Mix kort en verdeel de smoothie over 2 glazen.

Bereidingstip:

Vervang het appelsap door granaatappelsap.

Ingrediënten

  • 2 gekookte bieten (gepeld, in parten)
  • 2 winterwortels (geschrapt, in stukjes)
  • 1 verse gember (geschild, in stukjes, ca. 3 cm)
  • 150 milliliter appelsap
  • 1.5 eetlepel havermout

Zoek een recept